Смолян научили скандинавской ходьбе

Фото: www.smol-news.ru

Волонтеры-медики провели акцию «Здоровье суставов в надежных руках».

В День России возле памятника Федору Коню любой желающий мог бесплатно поучаствовать в мастер-классе по скандинавской ходьбе, узнать о том, как сохранить здоровые суставы, научиться комплексам упражнений, предотвращающим раннее развитие дегенеративных заболеваний суставов.

- Сейчас среди представителей пожилого возраста популярна скандинавская ходьба, — говорит  координатор Всероссийского общественного движения «Волонтеры-медики» по Центральному Федеральному Округу Антон Коротченко , - Но часто они не знают, как правильно это делать. Просто берут палки и шагают, а из-за того, что техника неправильная, эта деятельность, наоборот, вызывает осложнения, появляются артрозы грудного отдела позвоночника. А когда волонтеры покажут смолянам правильную технику скандинавской ходьбы и упражнения для мелких суставов по профилактике заболеваний, это даст хороший эффект.

Социально-профилактическая программа «Здоровье суставов в надежных руках» является Всероссийской. В течение 2019 года волонтеры-медики по всей России проводят широкую просветительскую программу, направленную на сохранение здоровья суставов и позвоночника.

Александрина САБУРОВА

 
По теме
Алексей Павлов об итогах заседания комитета - Областная Дума Председатель комитета по вопросам агропромышленного комплекса Алексей Павлов прокомментировал итоги комитета, состоявшегося 26 июня 2019 года: «Сегодня состоялось заседание нашего комитета,
26.06.2019
МЧС предупреждает! - Гагаринский район Уважаемые жители Гагаринского района!   МЧС по Смоленской области информирует о том, что  27 июня 2019  года на территории Смоленской области ожидаются неблагоприятные метеорологические явления,
26.06.2019
 
yartsevo_-_kopiya.jpg - УМВД Смоленской области В дежурную часть межмуниципального отдела МВД России «Ярцевский» поступило сообщение об обнаружении в квартире трупа женщины с признаками насильственной смерти.
26.06.2019 УМВД Смоленской области
vz - Смоленские новости Смоленским районным судом вынесено постановление по уголовному делу в отношении иностранного гражданина, обвиняемого в совершении преступлений, предусмотренного ч. 1 ст.
26.06.2019 Смоленские новости
В дежурную часть межмуниципального отдела МВД России «Ярцевский» поступило сообщение об обнаружении в квартире трупа женщины с признаками насильственной смерти.
26.06.2019 Смоленские новости
ДТП спровоцировало затор Смоленск, 26 июня . Авария с участием отечественного внедорожника и легковой иномарки случилась сегодня днём возле главного въезда в областную больницу на проспекте Гагарина в Смоленске.
26.06.2019 О чём Говорит Смоленск
Лопатинский сад: сегодня и завтра - MolSm.Ru ТЕКСТ: Анастасия Красилова, Ирина Полянская В прошлом году Дмитрий Самохвалов получил должность директора Лопатинского сада.
25.06.2019 MolSm.Ru
23 июня концертом Большого симфонического оркестра имени П.И. Чайковского триумфально завершился 62‑й Всероссийский музыкальный фестиваль имени М.И.
25.06.2019 Смоленские новости
Приказом по Смоленской областной филармонии за № 199 от 20 июня 2019 г. уволен художественный руководитель и главный дирижёр Смоленского русского народного оркестра имени В.П.
26.06.2019 Смоленские новости
Благодарность губернатору от президента, уличные тренажеры в центре Смоленска и зрелищная гоночная авария.
25.06.2019 О чём Говорит Смоленск
Алексей Павлов об итогах заседания комитета - Областная Дума Председатель комитета по вопросам агропромышленного комплекса Алексей Павлов прокомментировал итоги комитета, состоявшегося 26 июня 2019 года: «Сегодня состоялось заседание нашего комитета,
26.06.2019 Областная Дума
МЧС предупреждает! - Гагаринский район Уважаемые жители Гагаринского района!   МЧС по Смоленской области информирует о том, что  27 июня 2019  года на территории Смоленской области ожидаются неблагоприятные метеорологические явления,
26.06.2019 Гагаринский район
По информации МУП «Водоснабжение и водоотведение» работы по восстановлению систем энергоснабжения водозабора «Дубинин луг» продолжаются, восстановлен один из двух поврежденных кабелей.
26.06.2019 Администрация Рославльского района