Nutrients сообщили, что избегание солнца и недостаток витамина D связаны с повышенной тревожностью

Nutrients сообщили, что избегание солнца и недостаток витамина D связаны с повышенной тревожностью - https://smolnarod.ru/
Фото: smolnarod.ru

Исследование ученых из ОАЭ показало, что избегание солнца и недостаточное потребление витамина D могут быть связаны с более высоким уровнем тревожности, как отмечено в журнале Nutrients

Витамин D играет важную роль в обеспечении всасывания кальция и фосфора из пищи через стенки тонкого кишечника, а также в регуляции настроения. Для проверки этой теории исследователи использовали данные опроса 386 студенток о своем питании, количестве времени, проведенном на солнце, и их психическом состоянии.

Результаты исследования показали, что избегание солнца и недостаточное потребление продуктов, богатых витамином D, связаны с повышенным уровнем генерализованного тревожного расстройства.

Ученые призывают не самостоятельно назначать прием витаминных комплексов и принимать защитные меры от вредного излучения во время пребывания на солнце.

Автор Юлия Бондарева
Источник:
28.05.2023 19:32

Новости соседних регионов по теме:

Волгоградская правда - Газета Волгоградская правда
Тревожность могут вызывать дефицит витамина D и солнца. Эксперты Университета Зайда пришли к выводу, что избегание солнца и дефицит витамина D напрямую связаны с повышенным уровнем тревожности, передает Nutrients.
02:15 29.05.2023 Газета Волгоградская правда - Волгоград
Недостаток витамина D в организме человека может привести к усилению тревожности - Волга-Медиа
К такому выводу в ходе исследования пришли ученые из Объединенных Арабских Эмиратов.
19:35 28.05.2023 Волга-Медиа - Волгоград
 
По теме
 
Здоровье
Роспотребнадзор информирует - Администрация Рославльского района
Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора по Смоленской области в Рославльском, Ершичском, Монастырщинском, Хиславичском, Шумячском районах информирует,
Администрация Рославльского района
 
Происшествия
Четыре человека пострадали в ДТР в Рославле - Смоленская газета
25 сентября около 11 часов 20 минут в в районе дома № 156 на улице Пролетарская в городе Рославль Смоленской области случилось дорожно-транспортное происшествие, в котором пострадали четыре человека.
Смоленская газета
 
Коронавирус
Онкогематологические пациенты — те, кто не может ждать - Общественная палата
Наиболее актуальные вопросы доступности и качества помощи пациентам с онкогематологическими заболеваниями обсудили 22 сентября участники пленарного дня XVIII Всероссийского форума пациентов с онкогематологическими заболе
Общественная палата
Стало известно чем неделю болели смоляне - SmolDaily.Ru
Станция скорой медицинской помощи поделилась сводкой за неделю. Как оказалось, чаще всего скорая выезжала на случаи по поводу повышения артериального давления.
SmolDaily.Ru
 
Культура
Час истории «Смоленщина, восставшая из пепла». - Культурно-досуговый центр Комсомолец
   В Родомановском Доме культуры совместно с заведующей сельской библиотекой Колоколовой М. Н провели час истории «Смоленщина, восставшая из пепла».
Культурно-досуговый центр Комсомолец
Цикл мероприятий «Живая летопись Смоленска».6+ - Централизованная библиотечная система
25 сентября  2023 года Черногубцевский сельский филиал провел цикл мероприятий «Живая летопись Смоленска», посвященный 1160 - летию Смоленска и 80 - летию освобождения Смоленщины от немецко-фашистких захватчиков.
Централизованная библиотечная система