Нутрициолог запустила слух о вреде очень популярного в России блюда

Нутрициолог запустила слух о вреде очень популярного в России блюда
Фото: smolnarod.ru

Эксперт в области питания предупреждает о потенциальном вреде очень популярного в России блюда — пельменей

Врач-нутрициолог Алёна Денисова, в интервью изданию «Спорт-Экспресс», отмечает, что традиционный рецепт пельменей, содержащий пшеничную муку и фарш, может быть неблагоприятным для здоровья.

Она подчеркивает, что первый ингредиент — пшеничная мука — является простым углеводом, который быстро усваивается организмом и не обеспечивает долгого ощущения сытости. Кроме того, фарш для пельменей часто приготавливается из жирного мяса, что значительно повышает калорийность блюда.

Врач также отмечает, что многие предпочитают добавлять к пельменям различные соусы, которые также влияют на энергетическую ценность блюда.

Однако при правильном приготовлении и умеренном потреблении пельменей, они могут иметь положительный эффект на организм. Мясо в пельменях является источником белка, а сметана, которую можно использовать в качестве соуса, содержит необходимые для организма жиры. Важно подчеркнуть, что регулярное потребление пельменей в больших количествах может быть нежелательным для здорового образа жизни.

Автор Алина Лакшина
 
По теме
Полностью закрыты три учебных заведения Виктория НИКОЛЬСКАЯ 24 класса в смоленских школах закрыли на карантин Фото: Юлия ПЫХАЛОВА За прошедшую неделю в Смоленской области 24 класса в 13 школах частично ушли на карантин.
Комсомольская Правда
Смоленская область присоединилась к Неделе информированности о важности диспансеризации и профосмотров - Смоленская газета Неделю с 19 по 25 февраля 2024 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей информированности о важности диспансеризации и профосмотров.
Смоленская газета
У смолянина загорелась постель - Readovka67.Ru По информации пресс-службы смоленского МЧС, в 17.44 двадцатого февраля в облцентре спасатели в срочном порядке отреагировали на вызов на улице Кирова.
Readovka67.Ru
Уголовное дело. Гагаринский суд вынес приговор расхитителям средств ООО и АО - Газета Гжатский вестник В Гагаринском районном суде Смоленской области завершилось рассмотрение уголовного дела в отношении Г., обвиняемого в совершении преступлений, предусмотренных ч.4 ст.160 («Присвоение или растрата»), ч.4 ст.159 («Мошенничество»),
Газета Гжатский вестник
658 раз в помощи нуждались дети Виктория НИКОЛЬСКАЯ 4592 раз приезжала «скорая помощь» к смолянам на минувшей неделе Фото: Николай ОБЕРЕМЧЕНКО 4592 раз «скорая помощь» приезжала к жителям региона на минувшей неделе,
Комсомольская Правда
Селена Гомес, всемирно известная певица и актриса, разместила фотографию без бюстгальтера на своей странице в социальной сети На снимке она появилась перед своими подписчиками в майке с глубоким вырезом,
Смоленская народная газета
Губернатор встретился с победителями программы для молодых предпринимателей «Я в деле» - Смоленская газета Губернатор Смоленской области Василий Анохин встретился с участниками и наставниками 4 сезона Всероссийской образовательной программы молодёжного предпринимательства «Я в деле».
Смоленская газета